はい。自分でわかります。
まずは、先の丸いやや細い棒状のもの（＝先の丸いお箸がちょうどいいです！）の先を使って、
耳ツボダイエットのメインになる「耳のつぼ＝肺点」をくっと刺激してみましょう。
耳の穴の手前の平らになった部分の真ん中のやや耳の穴よりのところが「肺点」です。
そのあたりを何ヵ所か、刺激してみて、他の場所とはちがう感覚を覚える場所があるはずです。
「カンっ！」と頭に響く感じがしたり、舌の根が乾くような感覚になったり…そこが、あなたの「肺点」です。